वैवाहिक जीवनमा पति-पत्नीबीच झगडा हुनु स्वाभाविक हो। अध्ययनहरू भन्छन्, एक वर्षभरि दम्पतीबीच विभिन्न विषयमा असहमति हुन सक्छ। तर, सबै जोडी एउटै स्वभावका हुँदैनन्। यसै...

संसारमा कुनै जोडी छैन होला, जसले एकापसमा झगडा चाहन्छन्। तर सम्बन्धमा कहिलेकाहीं नचाहेरै पनि झगडा भइहाल्छ। सानातिना विवाद त सामान्य हुन् तर यदि यस्ता...

काठमाडौं — श्वासप्रश्वासलाई नियन्त्रित गर्दै शरीर, मन र आत्मालाई सन्तुलित बनाउन प्राणायाम योगको महत्त्वपूर्ण अभ्यास हो। यसले शारीरिक मात्र नभई मानसिक स्वास्थ्यमा पनि गहिरो...